范戴克：时间和经验让我变得更好；我的踢法发生了很大变化

2026-08-23 05:01:00 公司动态阅读

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新赛季英超首场比赛开打前，利物浦队长范戴克在俱乐部训练基地接受了播客节目Men in Blazers主持人罗杰-贝内特的采访，展望利物浦新赛季，谈及领导力、没有萨拉赫和罗伯逊之后的利物浦，以及在新任主帅伊劳拉手下踢球的感受。以下是本次专访的上半部分内容。

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主持人：很高兴能再次邀请到维吉尔-范戴克。

范戴克：你好吗？

我很好。维吉尔，我想说上一次我来这里，我握了你的手，在接下来的几天里，每个和我握手的人都觉得我身上香得不可思议。那是你的古龙水。

好吧，我只是尽力展现最好的一面。

新赛季即将开始。这是你在利物浦的第十个赛季，也是在新主帅安多尼-伊劳拉手下的第一个赛季。如果让你用一个词来总结伊劳拉的训练课，你会说什么？

足球。高强度的足球。是的，这很棒。有大量的训练内容，很多训练课、战术课，还有分组小场地比赛。是的，感觉很不错。

他的核心理念是什么？在带来这种侵略性极强的足球风格时，他强调的主题是什么？

他的意图非常明确，那就是赢得比赛。不仅是在周末的比赛中，显然在平时的训练中也是如此，要带来高强度，保持状态，不断奔跑，并且也要享受其中。

我想谈谈即将到来的这个赛季。但我确实需要提及上一个赛季。上赛季并没有按照你们预期的方向发展，经历了一些超越足球本身的挑战。现在你已经有了足够的空间去消化它，你从中学到了什么？它教会了你什么？

我认为最主要的一点是，我们经历了一个非常难以接受的赛季。这不符合利物浦球员的标准，也不符合利物浦的标准。显然，在生活中，你不可能总是完美的，不可能总是处于顶峰。但关键在于你如何应对，这取决于我们自己。这取决于我们现在每天的付出，我们要从零开始。一切都是开放的，四项赛事在等待着我们，这令人兴奋。所以这就是我们将全力关注的，而且我们必须做得比去年好得多。

很难相信这是你的第13个英超赛季了。如此丰富的经验。你现在每个赛季学到的东西，还和刚开始时一样多吗？还是说这开始让你感觉像是一片汪洋大海中的几滴雨水？

这是一个非常棒的比喻。但并非如此，我绝对在不断学习。每年都是不同的，足球在不断发展。你会和不同的球员并肩作战，和不同的对手交锋。你总是在学习和适应。但归根结底，关键在于持续稳定地展现出自己的实力。到目前为止，这是一段非常棒的旅程。

现在整个联赛都在发生令人难以置信的变化，尤其是这里。这是你第一个没有传奇球员莫-萨拉赫陪伴的赛季。莫在场上的影响力独一无二，而他在场下的离去同样具有开创性意义。今年夏天归队后，你感受到莫的缺席了吗？还是说足球节奏太快、太不讲温情，你只能专注当下，习惯了不断向前看？

没有什么是永恒的。显然，你提到了莫，这是他应得的，因为我认为我们永远无法以他为俱乐部所做贡献的那种方式来替代这样一位球员。在我看来，这反倒是一件好事。但安迪-罗伯逊也是如此。显然，我们过去拥有一些非常关键、构成我们成功基石的球员，这就是生活。你必须继续前行，去适应，其他人也必须站出来。

你提到了安迪-罗伯逊、莫……科纳特也离队了。那种更衣室里的战友情谊、联结感和领导力。当你迎接新赛季时，你是否感受到了额外的领导力负担？还是你看到了阵容中有其他人在站出来填补这个空缺？

现在赛季还处于非常早期的阶段，但事实就是你必须去承担。你不能逃避责任，也不能不想承担责任。因此，这取决于其他人是否能站出来。

你觉得谁会站出来？

我认为点名并不好。我想你在整个赛季中会慢慢看出来的。让我们在赛季中见分晓吧。这取决于那些明确知道自己需要站出来的球员。

我想谈谈防线。过去五年里你的大部分时间的搭档易卜拉希马·科纳特已经离队，你正在建立新的默契。21岁的热雷米-雅凯、罗纳德-阿劳霍。你曾谈到中后卫之间的默契需要时间，需要训练，需要产生化学反应。你提到过热雷米的英语好一些，但你和这两位球员都在通过直觉去磨合防守协同。你能谈谈你是如何与这两位搭档相处的，以及目前感受到的两人之间的差异吗？

说来也巧，我和他们一起进行系统训练大概也就五天时间。但无论在什么工作或专业中，当你和新同事共事时，这都需要时间。了解彼此需要时间，尤其是在球场上，需要了解彼此的优势，以及需要互相弥补的劣势。归根结底，关键在于赢得比赛，希望通过实现更多的零封来实现这一点。显然，我们作为最后一道防线和门将一起，在其中起到了至关重要的作用。但我这些年来一直在说，这不仅仅取决于我们后防线，还取决于我们作为一个团队如何去防守。我们从前场做得越好，后场最终就会越轻松。所以，是的，让我们继续努力吧。

需要多长时间才能建立起那种默契……？

希望是下周。但事实并非如此，这需要稳定性。你提到的两位球员只需要保持状态，保持健康，不断提高，并不断学习每三四天踢一场比赛需要付出什么，尤其是从九月底开始。你必须去接受它，享受它，这就是我对他们的建议。去享受压力，因为我们都会面临压力，这是一件好事。而且他们在最后45分钟里展现出了非常积极的信号，这很棒。但现在，我们需要在接下来的10到15场比赛中连续做到这一点，然后继续保持。

我想聊聊你。你35岁了，你依然年轻，依然坐在这里完全在调侃我。但你24岁进入英超，勒布朗-詹姆斯谈到过成长型思维，随着年龄增长，他每个赛季都在研究如何随着身体变化去演变自己的优势，改善自己的劣势，他开始更多地依赖自己的情感决策和经验，而不是职业生涯早期的那种爆发力。你觉得自己在这个联赛中随着年龄增长改变了自己的踢法吗？

是的，我想说作为中后卫，我个人的看法和感受是，你会随着时间的推移和经验的积累变得更好。我们所处的位置，一旦犯错就会面临失球或对方获得绝佳机会的惩罚。所以你只需努力从那样的时刻吸取教训，同时也从赢得荣誉的好时刻中学习如何应对，如何处理与团队的关系，如何在失利时应对，不幸的是，无论是决赛失利还是经历伤病等等。所以你必须吸收这一切。这些年来，我认为我的踢法发生了很大的变化。这确实是我非常享受的事情。

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